旅は道連れ

  • 2018.03.13 Tuesday
  • 16:17
サーフィンで使う小物たち TOOLS をサポートしていただいてる ONE WORLD LTD 様。


少し前に南台湾へサーフトリップへ行ったときに大活躍したTOOLS小物たちについて紹介したく、今回、チームライダーブログを投稿させていただきました。





ONE WORLD BLOG


よかったら読んでみてください!
初めての投稿でドキドキしました。笑


今日は、ストヨガの日です!

サポートしていただいてる サンネモト様よりバウムクーヘンを皆さまへといただきました。バウムクーヘンと共に夜の部もお待ちしてます!!




今月のストヨガ開催日は
3月
6 . 8 . 13 . 15 . 22 . 27 . 29

です。

ブログを読んでくださりありがとうございました!

ストヨガ 予約は
HPからもできます。
こちらからもどうぞ
↓↓ ↓
ストヨガ予約

日時
毎週 火曜日・木曜日
昼の部 10時20分〜11時30分
夜の部 19時30分〜20時40分
※要予約制です。
※スケジュールにより変更の場合あります。


詳しくは、私のHP 『le.Surf lesson』内の『Stretch yoga lesson』ページをご覧ください。

お気に入りのヨガマット

  • 2018.03.12 Monday
  • 15:54
どこのヨガマット?

とストヨガのレッスンで質問される私のヨガマットは、『Hello Weekend』さんのかわいい柄のマットです!



ブルーが大好きな私は、とにかくお気に入りです!!

他にも色、柄、デザインが何種類かありますが、人気で最近欠品続きでしたマットたちが、ようやく入荷したそうです!


今シーズンから、ヨガマットを持ち運ぶ用にキャリーストラップも販売が開始されました。


マット購入された方には、キャリーストラップ付き!のようです!

ブラックカラーと太陽をイメージしたアンバーカラーの2色の展開になってます。

私は、ブルーのマットにアンバーカラーをチョイス!!




キャリーストラップだけの販売もありますので、『Hello Weekend』さんのホームページをご覧になりお気軽にお問い合わせください。

https://hwe.theshop.jp/

春になり、そろそろ露出も増える季節到来ですね!!


Hello Weekend』さんは、かわいいデザインと機能的な水着が豊富です!!
水着をお探しの方、ぜひ、手にとってご覧くださいね!!

ストヨガを開催している
West Side Riverさんにて、ヨガマット、水着とお取り扱いしてますよ!!

冬の間に凝り固まったカラダをしなやかに。引き締めのお手伝いにストヨガもお役に立てたら嬉しいです!

ブログを読んでくださりありがとうございました!

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日時
毎週 火曜日・木曜日
昼の部 10時20分〜11時30分
夜の部 19時30分〜20時40分
※要予約制です。
※スケジュールにより変更の場合あります。


詳しくは、私のHP 『le.Surf lesson』内の『Stretch yoga lesson』ページをご覧ください。



さんかんしおん

  • 2018.03.09 Friday
  • 01:15
春が近づくとよく耳にする言葉。
『三寒四温』
寒い日が3日間、暖かい日が4日間続き、春になっていく。
まさに最近は、三寒四温。
春は、すぐそこですね。

先日、サーフボードをサポートしていただいてる『Akira shape』で毎年開催するサーフィン合宿 『Akira Camp』で出会い、仲良くなった2人。
純子さんとさやかちゃんが私のサーフレッスンに静岡まで来てくれました。



偶然にもその日は、『Akira shape』のシェイパーでプロサーファー石塚 晃さんのお誕生日でした!!



アキラさんのお誕生日にアキラファミリーの2人がレッスンにきてくれるという…繋がりに感謝の嬉しい日となりました。


2人とも遠くから、ありがとうございました。

ストヨガでお部屋にいてもだんだんと春を感じる温かさになってきました。
先日のストヨガ夜の部。


毎週通ってくださる方。
新しく参加してくださる方。



恒例のチャレンジポーズも入り、
毎週通ってくださる方は、先週より今週の方が柔軟性が増してる。など、、、先週との違いを言葉にして伝えてくれました。
サーフィンレッスンでもストヨガでも共通して私は、皆さんにお願いしてることがあります。
それは、カラダで感じた感覚を言葉で伝えること。
口に出して言葉にすることで、自分のモノになる。と皆さんを見てて感じるこの頃です。

春は、冬の間にため込んだ色々なモノをデトックスする時期でもありますね〜
ストヨガでデトックス。
一緒にココロとカラダをゆるめましょう!!

今月のストヨガ開催日は
3月
6 . 8 . 13 . 15 . 22 . 27 . 29

です。

ブログを読んでくださりありがとうございました!

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日時
毎週 火曜日・木曜日
昼の部 10時20分〜11時30分
夜の部 19時30分〜20時40分
※要予約制です。
※スケジュールにより変更の場合あります。


詳しくは、私のHP 『le.Surf lesson』内の『Stretch yoga lesson』ページをご覧ください。

3月に入り…

  • 2018.03.03 Saturday
  • 16:49
朝晩まだまだ冷えますね。
昼間の温かさは、コートいらずですが。

今朝は、今月に試合を控えてるサーフレッスンの生徒さん達とサーフィンの練習に海へ行きました。



ついこの前まで、水温が上がってきてそろそろ春だなー。と思っていたのに、、、今日の水温の低さと冷たさにびっくりでした。。。笑

外気が温かくなってきてるので、ついついノーグローブで入ってしまい、失敗。
海上がりは、手がかじかんでしまい、ウェットスーツを着替えるのに手にチカラが入らない!? チカラが入らないってこんなに大変なんだ。。。とわからされました。

海に入ったら周りの皆さんは、グローブをしっかりはめていました。周りをちゃんとみてから、海に入ろうと改めて、、、今さらながら実感させられました。笑


が、、、寒さをよそにサーフィン女子達の笑顔は、太陽のように温かく。楽しいサーフィンタイムでした!!


先日、春の嵐の中、仕事帰りの皆さんが雨の中、疲れを癒しにストヨガ夜の部へ。

忙しさや同じ姿勢で長時間頑張っていると血のめぐりも悪くなる…と皆さん口々に。

肩が凝ってるひとーー!
はーい!!

腰が痛いひとーー!!
はーーーい!!



と痛いとこ自慢!笑

マットの上でたくさん笑って大爆笑。
年度末でもある3月、皆さん、カラダが結構おつかれのようでした。

ココロとカラダをゆるめて、その日の疲れは、その日のうちに。
ストヨガ時間が、1日の回復になれば幸いです。



次回のストヨガは、3月6日 火曜日 です。

今月のストヨガ開催日は
3月
6 . 8 . 13 . 15 . 22 . 27 . 29

です。

ブログを読んでくださりありがとうございました!

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毎週 火曜日・木曜日
昼の部 10時20分〜11時30分
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