3月に入り…

  • 2018.03.03 Saturday
  • 16:49
朝晩まだまだ冷えますね。
昼間の温かさは、コートいらずですが。

今朝は、今月に試合を控えてるサーフレッスンの生徒さん達とサーフィンの練習に海へ行きました。



ついこの前まで、水温が上がってきてそろそろ春だなー。と思っていたのに、、、今日の水温の低さと冷たさにびっくりでした。。。笑

外気が温かくなってきてるので、ついついノーグローブで入ってしまい、失敗。
海上がりは、手がかじかんでしまい、ウェットスーツを着替えるのに手にチカラが入らない!? チカラが入らないってこんなに大変なんだ。。。とわからされました。

海に入ったら周りの皆さんは、グローブをしっかりはめていました。周りをちゃんとみてから、海に入ろうと改めて、、、今さらながら実感させられました。笑


が、、、寒さをよそにサーフィン女子達の笑顔は、太陽のように温かく。楽しいサーフィンタイムでした!!


先日、春の嵐の中、仕事帰りの皆さんが雨の中、疲れを癒しにストヨガ夜の部へ。

忙しさや同じ姿勢で長時間頑張っていると血のめぐりも悪くなる…と皆さん口々に。

肩が凝ってるひとーー!
はーい!!

腰が痛いひとーー!!
はーーーい!!



と痛いとこ自慢!笑

マットの上でたくさん笑って大爆笑。
年度末でもある3月、皆さん、カラダが結構おつかれのようでした。

ココロとカラダをゆるめて、その日の疲れは、その日のうちに。
ストヨガ時間が、1日の回復になれば幸いです。



次回のストヨガは、3月6日 火曜日 です。

今月のストヨガ開催日は
3月
6 . 8 . 13 . 15 . 22 . 27 . 29

です。

ブログを読んでくださりありがとうございました!

ストヨガ 予約は
HPからもできます。
こちらからもどうぞ
↓↓ ↓
ストヨガ予約

日時
毎週 火曜日・木曜日
昼の部 10時20分〜11時30分
夜の部 19時30分〜20時40分
※要予約制です。
※スケジュールにより変更の場合あります。


詳しくは、私のHP 『le.Surf lesson』内の『Stretch yoga lesson』ページをご覧ください。

calendar

S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
<< August 2018 >>

ストヨガ、サーフレッスンのお申し込みはこちらです↓

'Seagull' オーダーはこちらからどうぞ↓

selected entries

categories

archives

links

profile

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM