3月に入り…
- 2018.03.03 Saturday
- 16:49
朝晩まだまだ冷えますね。
昼間の温かさは、コートいらずですが。
今朝は、今月に試合を控えてるサーフレッスンの生徒さん達とサーフィンの練習に海へ行きました。
ついこの前まで、水温が上がってきてそろそろ春だなー。と思っていたのに、、、今日の水温の低さと冷たさにびっくりでした。。。笑
外気が温かくなってきてるので、ついついノーグローブで入ってしまい、失敗。
海上がりは、手がかじかんでしまい、ウェットスーツを着替えるのに手にチカラが入らない!? チカラが入らないってこんなに大変なんだ。。。とわからされました。
海に入ったら周りの皆さんは、グローブをしっかりはめていました。周りをちゃんとみてから、海に入ろうと改めて、、、今さらながら実感させられました。笑
が、、、寒さをよそにサーフィン女子達の笑顔は、太陽のように温かく。楽しいサーフィンタイムでした!!
先日、春の嵐の中、仕事帰りの皆さんが雨の中、疲れを癒しにストヨガ夜の部へ。
忙しさや同じ姿勢で長時間頑張っていると血のめぐりも悪くなる…と皆さん口々に。
肩が凝ってるひとーー!
はーい!!
腰が痛いひとーー!!
はーーーい!!
と痛いとこ自慢!笑
マットの上でたくさん笑って大爆笑。
年度末でもある3月、皆さん、カラダが結構おつかれのようでした。
ココロとカラダをゆるめて、その日の疲れは、その日のうちに。
ストヨガ時間が、1日の回復になれば幸いです。
次回のストヨガは、3月6日 火曜日 です。
今月のストヨガ開催日は
3月
6 . 8 . 13 . 15 . 22 . 27 . 29
です。
ブログを読んでくださりありがとうございました!
ストヨガ 予約は
HPからもできます。
こちらからもどうぞ
↓↓ ↓
『ストヨガ予約』
日時
毎週 火曜日・木曜日
昼の部 10時20分〜11時30分
夜の部 19時30分〜20時40分
※要予約制です。
※スケジュールにより変更の場合あります。
詳しくは、私のHP 『le.Surf lesson』内の『Stretch yoga lesson』ページをご覧ください。
昼間の温かさは、コートいらずですが。
今朝は、今月に試合を控えてるサーフレッスンの生徒さん達とサーフィンの練習に海へ行きました。
ついこの前まで、水温が上がってきてそろそろ春だなー。と思っていたのに、、、今日の水温の低さと冷たさにびっくりでした。。。笑
外気が温かくなってきてるので、ついついノーグローブで入ってしまい、失敗。
海上がりは、手がかじかんでしまい、ウェットスーツを着替えるのに手にチカラが入らない!? チカラが入らないってこんなに大変なんだ。。。とわからされました。
海に入ったら周りの皆さんは、グローブをしっかりはめていました。周りをちゃんとみてから、海に入ろうと改めて、、、今さらながら実感させられました。笑
が、、、寒さをよそにサーフィン女子達の笑顔は、太陽のように温かく。楽しいサーフィンタイムでした!!
先日、春の嵐の中、仕事帰りの皆さんが雨の中、疲れを癒しにストヨガ夜の部へ。
忙しさや同じ姿勢で長時間頑張っていると血のめぐりも悪くなる…と皆さん口々に。
肩が凝ってるひとーー!
はーい!!
腰が痛いひとーー!!
はーーーい!!
と痛いとこ自慢!笑
マットの上でたくさん笑って大爆笑。
年度末でもある3月、皆さん、カラダが結構おつかれのようでした。
ココロとカラダをゆるめて、その日の疲れは、その日のうちに。
ストヨガ時間が、1日の回復になれば幸いです。
次回のストヨガは、3月6日 火曜日 です。
今月のストヨガ開催日は
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昼の部 10時20分〜11時30分
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